Agenda abierta: quizás no es casualidad que estés aquí
Hay momentos en la vida en los que algo dentro de nosotras empieza a hacer ruido. No siempre sabemos ponerle nombre.No siempre sabemos explicarlo. Pero lo sentimos. Una incomodidad constante.Un cansancio emocional que no se va.La sensación de estar sosteniendo demasiado… durante demasiado tiempo. Y, aunque intentamos seguir como siempre, hay una parte de nosotras […]
Esto es lo que realmente pasa en una sesión de terapia (y lo que no te cuentan)
Si estás pensando en ir a terapia pero no terminas de dar el paso, no eres la única. De hecho, es bastante habitual quedarse ahí un tiempo. Dudando. Porque hay muchas preguntas. Y también un poco de miedo. ¿Cómo será? ¿Tendré que contar toda mi vida? ¿Y si no sé qué decir? Voy a contarte […]
“No sé por dónde empezar, pero sé que no puedo seguir así”
No sé por dónde empezar, pero sé que no puedo seguir así Hay momentos en los que no sabes explicar qué te pasa,pero sabes que algo dentro de ti pide parar. No siempre hay una gran crisis.A veces es un cansancio que se acumula.Una sensación constante de estar tirando de ti misma.De intentar hacerlo bien… […]
